Оказывается, гимнастические обручи бывают разные

Спорт >> 24.10.2016
Оказывается, гимнастические обручи бывают разные

Такой спортивный снаряд, как хулахуп или, проще говоря, обруч прекрасно всем знаком с детства. Оказывается, любимая игрушка на самом деле является отличным тренажером, упражнения с котором могут благотворно влиять и на внешний вид, и на состояние здоровья. Можно с уверенностью сказать, что этот предмет в настоящее время получил вторую жизнь, став основой многих комплексов упражнений, рассчитанных на корректировку фигуры не только женщин, но и мужчин.

Какой бы вид обруча не был выбран, работа с ним не представляет никакой сложности, а результат ее довольно быстро становится очевиден. Современные производители спортивного инвентаря могут предложить несколько видов хулахупов, среди которых есть и классические модели, и утяжеленные, и массажные, и даже электронные. На первых тренировках рекомендуется использовать обычный обруч, а со временем перейти на более тяжелый.

Возможность приобрести такое спортивное снаряжение сегодня без проблем предоставляют интернет-магазины. Найти нужные тренажеры и заказать их доставку можно, например, по адресу: http://www.j-sport.ru/.

Массажный обруч

В настоящее время массажные обручи пользуются очень большим спросом. Новизна их конструкции заключается в наличии выступов и присосок с внутренней стороны кольца. Эти элементы положительно влияют на тонус мышц. Заметить воздействие обруча можно уже после первых тренировок.

Активные занятия оставляют на коже небольшие синяки. Такой тренажер активно убирает подкожный жир, разбивая также целлюлит на бедрах и ягодицах. Купить такой тренажер можно в любом магазине, торгующем товарами для единоборств или спортивной экипировкой.

Классический обруч

Несмотря на новейшие изобретения, простой классический обруч из пластика или металла по-прежнему остается довольно востребованным тренажером. Ввиду маленького веса его чаще используют на занятиях с детьми, например, на школьных уроках физкультуры. Классическая модель дает возможность научиться правильно пользоваться хулахупом. Взрослые могут использовать пластмассовые обручи для ежедневных кардио упражнений.

Утяжеленный обруч

Тем, кто хочет получить максимальный эффект от такого тренажера, стоит приобрести его утяжеленный вариант. Производители предлагают как твердые, так и гибкие модели. С их помощью можно воздействовать не только на мышцы талии, но и заниматься растяжкой ног. Весить такой обруч может до 2,5 кг.

Электронный обруч

У электронной версии хулахупа имеется датчик подсчета калорий, фиксирующий то их количество, которое было потеряно во время тренировки. Такая функция дает возможность составлять индивидуальный план тренировок для каждого. Микропроцессор даст указание по поводу количества вращений, необходимых для достижения требуемых результатов.





Популярные новости
Соцсети