Как кубанцы проводят выходные

Жители Краснодарского края поделились своими впечатлениями от выходных дней. Представители разных профессий и возрастных групп рассказали, чем занимаются в свои выходные и как в идеале хотели б отдыхать.

Аркадий Волков, программист. Краснодар:

- Выходные для меня - чистая условность, потому что я, как правило, в субботу и воскресенье работаю. Свободный день выпадает чаще всего на понедельник. И тут не до отдыха: надо успеть сделать кучу всяких дел, начиная от домашних и заканчивая походом к врачу или еще куда-нибудь. Сейчас меня это вполне устраивает.

Галина Федорова, бухгалтер. Новороссийск:

- Мои выходные - это отдых от работы, но не от труда. Много дел по дому. Среди недели многое не успевается и откладывается на субботу или воскресенье. Например, сходить на рынок, чтобы купить продукты на неделю. Вечером заходишь в магазин за мелочовкой: хлебом и молоком. Надо еще приготовить поесть, сделать уборку. Банальные дела, в общем, ноя не жалуюсь, потому что я люблю свой дом.

Василий Чуриков, водитель маршрутного такси. Армавир:

- Выходные чаще всего провожу дома. После работы не остается сил ни на что. К нам с женой приезжают дети, заходят соседи. А что еще делать? Вот сейчас потеплеет, и можно выходить в сквер и прогуливаться с женой и собакой.

Валентина Астапенко, пенсионерка. Ейск:

- Я уже не работаю, поэтому для меня каждый день - выходной. Обычно сижу дома, смотрю телевизор, выхожу прогуляться, в гости к соседям. Иногда получается съездить к детям и внукам, благо они рядом живут. Но это получается не так часто, как хотелось бы. У них свои заботы.

Елена Садыкова, студентка Кубанского государственного университета. Тихорецк:

- Почти каждые выходные езжу домой, в Тихорецк. Там мои друзья живут. Мы с ними гуляем, ходим в клубы и кафе или обсуждаем то, что случилось за неделю.

Евгений Салов, бизнесмен. Краснодар:

- Для меня хорошие выходные - это поездка в горы. Я просто лыжный фанат. Но чем заняться есть всегда. Например, встретиться с друзьями и съездить с ними в Горячий Ключ или просто сходить в кафе. Но самое главное - встретиться, а там обязательно в голову что-то придет.

Насколько важны выходные и как правильно отдыхать, рассказывает краснодарский психолог Ангелина Мальченко:

- Человек, постоянно пропадающий на работе, теряет большую часть жизни - не встречается с друзьями, не уделяет должного внимания семье и не занимается собой. От этого рушится личная жизнь, теряются контакты с друзьями. Даже если вы вместе работаете, то душевный контакт не наладится, силы и чувства восстанавливаются только на отдыхе, каким бы он ни был. Отдых - не уход от труда, а забота о восстановлении сил.

Отдых, если хотите, это тоже работа - по восстановлению сил и энергии. Чтобы правильно отдыхать, необходимо ясно понять, что такое отдых для вас: вечер перед телевизором, конные прогулки, чашка кофе в саду? Ежедневно хотя бы полчаса надо расслабляться так, как хочется вам. Но один раз в месяц человек просто обязан соединяться с природой, только она может разрушить вокруг нас замок из коммуникаций, денег и проблем на работе.

Автор: Оксана СУЛИМЕНКО
газета «Кубанские Новости»